Como decorar mi habitacion? ...

Glamers, ¿nunca os ha pasado que entraias a vuestra habitacion y veis que le hace falta algo?, pues hoy os traigo unas ideas muy bonitas y creativas para darle ese toque diferente a tu habitacion, y lo podreis hacer con cosas que tengais en casa, tal vez alguna tengais que comprar pero la mayoria seguro teneis.
Comenzemos con los tips:
IDEA #1: CUADRO DE HOJAS NATURALES.
 NECESITAMOS: Un marco de fotos o algun cuadro viejo y una hoja blanca o de algun color pastel (nos servira de superficie), pegamento, silicona fria, y grampas de ferreteria si utilizas el cuadro, y hojas del arbol que te gusten (pueden ser variadas).
PASOS:
1) Toma la parte de atras del marco de fotos y pega la hoja blanca o de color que allas elegido, si lo haces con un cuadro, despega el diseño o dibujo, lo giras y alli pegas la hoja.
2) Pega las hojas de los arboles que allas elegido con pegamento o silicona fria, sobre la hoja blanca o de color.
3) Coloca la superficie donde has pegado la hoja que contiene todo el trabajo en el marco de fotos como si fuera una foto, o en caso del marco del cuadro, en grampa la supeficie.
LISTO!

IDEA #2: ESTANTE DE LIBROS.
NECESITAMOS:1, 2 o 3 libros viejos (que no utilizes), 2 angulos (sera la base de nuestro estante), silicona, tornillos y un taladro. A la hora de colocar los angulos en la pared mide bien la distancia que dejaras entre cada angulo (guiate por el largo de los libros), y por favor Glamers, pidan ayuda a algun hombre, amigo, novio, primo, etc, que os pueda ayudar a colocarlos en la pared, no quiero que se lastimen, yo al menos lo he tenido que hacer.
PASOS:
1) Toma los libros y pegalos de forma horizontal uno encima del otro con silicona.
2) Coloca los angulos en la pared.
3) Cuando estes segura que tus libros estan bien sellados uno con otro, colocalos encima de los angulos.
LISTO!
Tip: Cuando tengas tu estante listo, colocale encima alguna foto o adornito, eso se vera muy bonito.

IDEA #3: COLLAGE PERSONAL
NECESITAMOS:Una tabla de 30x30cm, imagenes,logos o fotos que te gusten, silicona fria o pegamento y papel adeshivo (transparente).
PASOS:
1) Toma tus imagenes o lo que allas elegido y pegalas de forma que no quede ningun espacio libre.
2) Cuando allas acabado de pegar las imagenes, colocale el papel transparente encima y asegurate que no queden burbujitas de aire.
LISTO!

Bueno Glamers, espero que os haya gustado y lo podais poner en practica, os aseguro que la habitacion quedara super bonita, la semana que viene tal vez suba la segunda parte con mas ideas.

Os quiero !!!

La mejor dieta y sin sacrificio!

Bueno Glamers , hoy os voy a hablar un poco sobre las supuestas dietas que todas creemos que nos hacen adelgazar pero en realidad no.
 Siempre creemos que si dejamos de comer vamos a adelgazar, pero en realidad de esa forma perjudicamos a nuestra salud y engordamos porque nuestro organismo trabaja el doble.
 El mejor truco para perder peso es llevar una rutina simple, basica y saludable. La mayoria de los nutrisionistas y especialistas dicen que comiendo cada 3 o 4 horas, en porciones pequeñas y saludables, de esa forma el organismo siempre esta ocupado y no le da lugar a que tengamos hambre. Si ponemos esto en practica veremos que funciona en poco tiempo, pero siempre tenemos que tener en cuenta que todas las comidas sean saludables  y dejar de lado todo tipo de frituras, grasas y demas, pero tambien para tener una buena dieta debemos tener el cuerpo siempre muy hidratado.
Bueno vamos a empezar con la rutina:

1- Desayuno: Bueno el desayuno es escencial para nuestro  organismo, ya que es el que se encarga de brindarnos energia para todo el dia. En el podemos incluir: tostadas con mermelada, fruta, un cafe, un zumo de frutas, cereales, etc.

2- Merienda Matutina: Esta merienda nos sirve para comer algo a la mitad de la mañana cuando nos pica el gusanillo antes del almuerzo. Aqui con una manzana, naranja, una barrita de cereales, etc, podemos estar hasta la hora del almuerzo.

3- Almuerzo: El almuerzo tambien es importante para nuestro organismo, ya que es la comida que ingerimos a la mitad del dia despues de haber gastado energia toda la mañana. Aqui asegurate que haya mucho vegetal, tambien carbohidratos, hierro,etc, que son propiedades escenciales para nuestro organismo.

4- Merienda Vespertina: Bueno aqui esta merienda cumple la misma funcion que la merienda de la mañana, lo unico que esta siempre la solemos realizar mas elaborada. La podemos constituir por un sandwich liviano, un zumo y una fruta si aun no estamos satisfechos.

5- Cena: La cena es muy peculiar ya que debemos comer poco, pero a la vez, debemos quitar el hambre. Se dice que debemos comer poco por la noche , por eso, una de las cosas que podriamos comer seria: una ensalada de lechuga, tomate y cebolla, con un filete de pollo a la plancha.

Tips: Glamers, siguiendo esta rutina alimenticia, compensando con un poco de ejercicio como por ejemplo, una hora de caminata, seria ideal y clave para una buena calidad de vida y poder adelgazar.
   Tambien lo que es muy importante es beber agua, los especialistas aconsejan beber 2lts de agua por dia (en lo posible sin gas), esto nos ayuda a eliminar toxinas y grasas de nuestro cuepro  y tambien de esta forma mantenernos hidratados. Un tip muy importante y es necesario que lo tengais presente, debeis beber agua media hora antes y media hora despues de comer, nunca durante de la comida porque eso haria que todas las grasas de la comida se queden en nuestro cuerpo y eso hace que engordemos.

Bueno mis hermosas Glamers, como siempre os digo espero que podais poner esta rutina en practica, es muy sencilla y accesible. Aqui os dejos unas imagenes para tengais algunas idea.
Os quiero Glamers!

 DESAYUNO

 MERIENDA MATUTINA

 ALMUERZO

 MERIENDA VESPERTINA

 CENA

 AGUA

 EJERCICIO

Enteritos de jean 2015

Es algo sorprendente como estos enteritos se estan viendo por todo.
Esque la verdad son muy prácticos y comodos, yo soy una que utiliza.
Estan a la moda y la verdad esque estan marcando furor como hace unos años.
Los puedes utilizar en verano, otoño, invierno y primavera, porque hay de pantalon largo y short.
A mi personalmente me encantan porque los puedes utilizar con botas largas o cortas, deportivos, tacones, y mucho mas.Combinan con todos los accesorios, una prenda que combine con todo, no es facil de encontrar.
Espero que podais usarlos, vale la pena, no solo porque esten a la moda, sino porque son super comodos y practicos.

Aqui os dejo unas fotitos. Os quiero !!! 😚😚

Maquillaje y uñas para una fiesta de noche

Hoy vamos a hablar de maquillaje y formas de combinar con las uñas.
La idea de ir a una fiesta de noche , es disfrutar,claramente, pero tambien hay que sorprender y brillar en el evento.
Por eso hoy os traigo formas de maquillarnos y como combinar el maquillaje con el esmaltado de las uñas.

¡Recuerden lavarse la cara antes de maquillarse!

1) Cara: Nos ponemos la base de color o crema con color (de nuestro tono de piel) y luego ponemos polvos del mismo tono.
Esto tapara impurezas de la piel y nos dara luz a la cara.

2) Ojos: Los ojos son nuestra arma mortal, son uno de nuestros puntos seductores, por eso se deben lucir como se lo merecen. En las fiestas de noche es muy importante realzar y ponerle luz a nuestros ojos para que llamen la atencion.
Para darles luz lo que tenemos que hacer es ponernos sombra (puede ser que vaya a tono con nuestro vestido o el simple de siempre que va de oscuros a claros). Luego pasarnos rimel en las pestañas y a continuacion emepzamos con el delineado inferior, un consejo, las chicas que tenemos ojos pequeño para que los ojos se nos vean mas grande, debemos delinearnos de la mitad del ojo hacia afuera, y las que tienen ojos grandes os podeis delinear todo el ojo y si quereis que se os vea mas grande os pintais de la mitad para afuera. Despues, pasamos al delineado superior, ese queda a vuestra eleccion, puede ser fino, medio o ancho, esto realzara nuestros ojos.

3) Labios: Los labios es un punto muy sensual, el cual tiene que resaltar aun mas que los ojos, por eso le tenemos que dar ese toque femenino.
El color que esta a la moda para los labios, son todo los tonos de rojo, sobre todo el rojo pasion y el granate. Tambien podemos utilizar colores mas claros y discretos como el crema, beige para ser mas discretas. Con cualquier color que utilicemos os aconsejo que os apliqueis brillo transparente, eso le dara claramente brillo, textura y cuerpo a nuestros labios.

4) Uñas: Las uñas es muy sencillo de combinar, tenemos dos opciones, combinarlas con el color del vestuario o con el color de labios o sombra que utilicemos, esto si solo te decides por pintarte con un solo color. La otra opcion es combinar discretamente los colores del maquillaje y el vestuario, una forma es con la francesita invertida. Y por ultimo el diseño tipico y muy elegante que sirve para cualquier ocasion es la francesita, este nos combina con todo!!.

Bueno estos tips son muy básicos y sencillos, con esto brillareis en una fiesta, sereis las estrellas de la noche !!!

Chaquetas ejecutivas negras

A pesar de que estan causando tendencia y combinan con todo, se ven muy pero muy bien con todo !! Os hablo de las Chaquetas ejecutivas negras!!
Estas chaquetas la verdad que nos facilitan muchisimo. Siempre tenemos dudas porque es dificil encontrar una chaqueta o algo que nos combine con todo nuestro vestuario, pero ahora si tenemos estas chaquetas ya no tenderemos ningun problema porque las podremos utilizar con unos jeans, faldas, vestidos ,camisas, camisetas, en fin, con lo que querramos.

Un consejo, cuando utilizeis estas chaquetas, combinenlas con bolsos de mano, o si son de colgante que sean medianas o pequeñas.Otro de mis consejos es que las utilizen con tacones, eso os estilizara aun mas. 

La verdad me he enamorado de estas hermosuras y espero que si teneis, las incorporeis en vuestro look.

Aqui os dejo ejemplos. Os quiero!!

Ropa camuflada

Bueno Glamers hoy os traigo el estampado que esta marcando tendencia en todo el mundo y la verdad a mi me encanta; La Ropa Camuflada!! Es un estampado muy cool. Lo bueno de este estampado es que es tanto para hombre o mujer.
Lo podemos utilizar en chaquetas, camisetas, camisas,pantalones,etc.
Este estampado queda mejor para utilizarlo en ocasiones casuales, pero si lo sabemos combinar y disimular, lo podemos utilizar en otras ocasiones.

Bueno espero que lo incorporen a su vestuario porque no solo irian a la moda sino que tambien  os vereis radiantes !!
Aqui os dejo unos ejemplos. Os quiero Glamers!!

Quiero saber sobre ustedes ...

Bueno Glamers hoy he decidido que me cuenten cosas sobre ustedes, me gustaria conocerlas mas, me intriga mucho como son ...
Comenten y de esta forma nos vamos conociendo un poco.
Yo aqui os dejo algunas cosas que me gustan a mi.

Bueno a mi principalmente me gusta cantar y sueño con poder ser cantante algun dia ... me gusta bailar, en especial arabe, flamenco y Pop español.
Soy Fan de David Bisbal desde los 6 años. Me gusta mucho aprender idiomas, me encanta hablar en ingles.
Hago mucho deporte para mantenerme en forma.
Suelo pasar mucho tiempo con mis amigas... Pienso seguir una carrera como abogada, es otro de mis sueños.
Bueno y claramente me gusta mucho la moda y los zapatos.

Glamers ahora os toca a vosotras. Espero sus comentarios!!