Como decorar mi habitacion? ...

Glamers, ¿nunca os ha pasado que entraias a vuestra habitacion y veis que le hace falta algo?, pues hoy os traigo unas ideas muy bonitas y creativas para darle ese toque diferente a tu habitacion, y lo podreis hacer con cosas que tengais en casa, tal vez alguna tengais que comprar pero la mayoria seguro teneis.
Comenzemos con los tips:
IDEA #1: CUADRO DE HOJAS NATURALES.
 NECESITAMOS: Un marco de fotos o algun cuadro viejo y una hoja blanca o de algun color pastel (nos servira de superficie), pegamento, silicona fria, y grampas de ferreteria si utilizas el cuadro, y hojas del arbol que te gusten (pueden ser variadas).
PASOS:
1) Toma la parte de atras del marco de fotos y pega la hoja blanca o de color que allas elegido, si lo haces con un cuadro, despega el diseño o dibujo, lo giras y alli pegas la hoja.
2) Pega las hojas de los arboles que allas elegido con pegamento o silicona fria, sobre la hoja blanca o de color.
3) Coloca la superficie donde has pegado la hoja que contiene todo el trabajo en el marco de fotos como si fuera una foto, o en caso del marco del cuadro, en grampa la supeficie.
LISTO!

IDEA #2: ESTANTE DE LIBROS.
NECESITAMOS:1, 2 o 3 libros viejos (que no utilizes), 2 angulos (sera la base de nuestro estante), silicona, tornillos y un taladro. A la hora de colocar los angulos en la pared mide bien la distancia que dejaras entre cada angulo (guiate por el largo de los libros), y por favor Glamers, pidan ayuda a algun hombre, amigo, novio, primo, etc, que os pueda ayudar a colocarlos en la pared, no quiero que se lastimen, yo al menos lo he tenido que hacer.
PASOS:
1) Toma los libros y pegalos de forma horizontal uno encima del otro con silicona.
2) Coloca los angulos en la pared.
3) Cuando estes segura que tus libros estan bien sellados uno con otro, colocalos encima de los angulos.
LISTO!
Tip: Cuando tengas tu estante listo, colocale encima alguna foto o adornito, eso se vera muy bonito.

IDEA #3: COLLAGE PERSONAL
NECESITAMOS:Una tabla de 30x30cm, imagenes,logos o fotos que te gusten, silicona fria o pegamento y papel adeshivo (transparente).
PASOS:
1) Toma tus imagenes o lo que allas elegido y pegalas de forma que no quede ningun espacio libre.
2) Cuando allas acabado de pegar las imagenes, colocale el papel transparente encima y asegurate que no queden burbujitas de aire.
LISTO!

Bueno Glamers, espero que os haya gustado y lo podais poner en practica, os aseguro que la habitacion quedara super bonita, la semana que viene tal vez suba la segunda parte con mas ideas.

Os quiero !!!

La mejor dieta y sin sacrificio!

Bueno Glamers , hoy os voy a hablar un poco sobre las supuestas dietas que todas creemos que nos hacen adelgazar pero en realidad no.
 Siempre creemos que si dejamos de comer vamos a adelgazar, pero en realidad de esa forma perjudicamos a nuestra salud y engordamos porque nuestro organismo trabaja el doble.
 El mejor truco para perder peso es llevar una rutina simple, basica y saludable. La mayoria de los nutrisionistas y especialistas dicen que comiendo cada 3 o 4 horas, en porciones pequeñas y saludables, de esa forma el organismo siempre esta ocupado y no le da lugar a que tengamos hambre. Si ponemos esto en practica veremos que funciona en poco tiempo, pero siempre tenemos que tener en cuenta que todas las comidas sean saludables  y dejar de lado todo tipo de frituras, grasas y demas, pero tambien para tener una buena dieta debemos tener el cuerpo siempre muy hidratado.
Bueno vamos a empezar con la rutina:

1- Desayuno: Bueno el desayuno es escencial para nuestro  organismo, ya que es el que se encarga de brindarnos energia para todo el dia. En el podemos incluir: tostadas con mermelada, fruta, un cafe, un zumo de frutas, cereales, etc.

2- Merienda Matutina: Esta merienda nos sirve para comer algo a la mitad de la mañana cuando nos pica el gusanillo antes del almuerzo. Aqui con una manzana, naranja, una barrita de cereales, etc, podemos estar hasta la hora del almuerzo.

3- Almuerzo: El almuerzo tambien es importante para nuestro organismo, ya que es la comida que ingerimos a la mitad del dia despues de haber gastado energia toda la mañana. Aqui asegurate que haya mucho vegetal, tambien carbohidratos, hierro,etc, que son propiedades escenciales para nuestro organismo.

4- Merienda Vespertina: Bueno aqui esta merienda cumple la misma funcion que la merienda de la mañana, lo unico que esta siempre la solemos realizar mas elaborada. La podemos constituir por un sandwich liviano, un zumo y una fruta si aun no estamos satisfechos.

5- Cena: La cena es muy peculiar ya que debemos comer poco, pero a la vez, debemos quitar el hambre. Se dice que debemos comer poco por la noche , por eso, una de las cosas que podriamos comer seria: una ensalada de lechuga, tomate y cebolla, con un filete de pollo a la plancha.

Tips: Glamers, siguiendo esta rutina alimenticia, compensando con un poco de ejercicio como por ejemplo, una hora de caminata, seria ideal y clave para una buena calidad de vida y poder adelgazar.
   Tambien lo que es muy importante es beber agua, los especialistas aconsejan beber 2lts de agua por dia (en lo posible sin gas), esto nos ayuda a eliminar toxinas y grasas de nuestro cuepro  y tambien de esta forma mantenernos hidratados. Un tip muy importante y es necesario que lo tengais presente, debeis beber agua media hora antes y media hora despues de comer, nunca durante de la comida porque eso haria que todas las grasas de la comida se queden en nuestro cuerpo y eso hace que engordemos.

Bueno mis hermosas Glamers, como siempre os digo espero que podais poner esta rutina en practica, es muy sencilla y accesible. Aqui os dejos unas imagenes para tengais algunas idea.
Os quiero Glamers!

 DESAYUNO

 MERIENDA MATUTINA

 ALMUERZO

 MERIENDA VESPERTINA

 CENA

 AGUA

 EJERCICIO

Enteritos de jean 2015

Es algo sorprendente como estos enteritos se estan viendo por todo.
Esque la verdad son muy prácticos y comodos, yo soy una que utiliza.
Estan a la moda y la verdad esque estan marcando furor como hace unos años.
Los puedes utilizar en verano, otoño, invierno y primavera, porque hay de pantalon largo y short.
A mi personalmente me encantan porque los puedes utilizar con botas largas o cortas, deportivos, tacones, y mucho mas.Combinan con todos los accesorios, una prenda que combine con todo, no es facil de encontrar.
Espero que podais usarlos, vale la pena, no solo porque esten a la moda, sino porque son super comodos y practicos.

Aqui os dejo unas fotitos. Os quiero !!! 😚😚

Maquillaje y uñas para una fiesta de noche

Hoy vamos a hablar de maquillaje y formas de combinar con las uñas.
La idea de ir a una fiesta de noche , es disfrutar,claramente, pero tambien hay que sorprender y brillar en el evento.
Por eso hoy os traigo formas de maquillarnos y como combinar el maquillaje con el esmaltado de las uñas.

¡Recuerden lavarse la cara antes de maquillarse!

1) Cara: Nos ponemos la base de color o crema con color (de nuestro tono de piel) y luego ponemos polvos del mismo tono.
Esto tapara impurezas de la piel y nos dara luz a la cara.

2) Ojos: Los ojos son nuestra arma mortal, son uno de nuestros puntos seductores, por eso se deben lucir como se lo merecen. En las fiestas de noche es muy importante realzar y ponerle luz a nuestros ojos para que llamen la atencion.
Para darles luz lo que tenemos que hacer es ponernos sombra (puede ser que vaya a tono con nuestro vestido o el simple de siempre que va de oscuros a claros). Luego pasarnos rimel en las pestañas y a continuacion emepzamos con el delineado inferior, un consejo, las chicas que tenemos ojos pequeño para que los ojos se nos vean mas grande, debemos delinearnos de la mitad del ojo hacia afuera, y las que tienen ojos grandes os podeis delinear todo el ojo y si quereis que se os vea mas grande os pintais de la mitad para afuera. Despues, pasamos al delineado superior, ese queda a vuestra eleccion, puede ser fino, medio o ancho, esto realzara nuestros ojos.

3) Labios: Los labios es un punto muy sensual, el cual tiene que resaltar aun mas que los ojos, por eso le tenemos que dar ese toque femenino.
El color que esta a la moda para los labios, son todo los tonos de rojo, sobre todo el rojo pasion y el granate. Tambien podemos utilizar colores mas claros y discretos como el crema, beige para ser mas discretas. Con cualquier color que utilicemos os aconsejo que os apliqueis brillo transparente, eso le dara claramente brillo, textura y cuerpo a nuestros labios.

4) Uñas: Las uñas es muy sencillo de combinar, tenemos dos opciones, combinarlas con el color del vestuario o con el color de labios o sombra que utilicemos, esto si solo te decides por pintarte con un solo color. La otra opcion es combinar discretamente los colores del maquillaje y el vestuario, una forma es con la francesita invertida. Y por ultimo el diseño tipico y muy elegante que sirve para cualquier ocasion es la francesita, este nos combina con todo!!.

Bueno estos tips son muy básicos y sencillos, con esto brillareis en una fiesta, sereis las estrellas de la noche !!!

Chaquetas ejecutivas negras

A pesar de que estan causando tendencia y combinan con todo, se ven muy pero muy bien con todo !! Os hablo de las Chaquetas ejecutivas negras!!
Estas chaquetas la verdad que nos facilitan muchisimo. Siempre tenemos dudas porque es dificil encontrar una chaqueta o algo que nos combine con todo nuestro vestuario, pero ahora si tenemos estas chaquetas ya no tenderemos ningun problema porque las podremos utilizar con unos jeans, faldas, vestidos ,camisas, camisetas, en fin, con lo que querramos.

Un consejo, cuando utilizeis estas chaquetas, combinenlas con bolsos de mano, o si son de colgante que sean medianas o pequeñas.Otro de mis consejos es que las utilizen con tacones, eso os estilizara aun mas. 

La verdad me he enamorado de estas hermosuras y espero que si teneis, las incorporeis en vuestro look.

Aqui os dejo ejemplos. Os quiero!!

Ropa camuflada

Bueno Glamers hoy os traigo el estampado que esta marcando tendencia en todo el mundo y la verdad a mi me encanta; La Ropa Camuflada!! Es un estampado muy cool. Lo bueno de este estampado es que es tanto para hombre o mujer.
Lo podemos utilizar en chaquetas, camisetas, camisas,pantalones,etc.
Este estampado queda mejor para utilizarlo en ocasiones casuales, pero si lo sabemos combinar y disimular, lo podemos utilizar en otras ocasiones.

Bueno espero que lo incorporen a su vestuario porque no solo irian a la moda sino que tambien  os vereis radiantes !!
Aqui os dejo unos ejemplos. Os quiero Glamers!!

Quiero saber sobre ustedes ...

Bueno Glamers hoy he decidido que me cuenten cosas sobre ustedes, me gustaria conocerlas mas, me intriga mucho como son ...
Comenten y de esta forma nos vamos conociendo un poco.
Yo aqui os dejo algunas cosas que me gustan a mi.

Bueno a mi principalmente me gusta cantar y sueño con poder ser cantante algun dia ... me gusta bailar, en especial arabe, flamenco y Pop español.
Soy Fan de David Bisbal desde los 6 años. Me gusta mucho aprender idiomas, me encanta hablar en ingles.
Hago mucho deporte para mantenerme en forma.
Suelo pasar mucho tiempo con mis amigas... Pienso seguir una carrera como abogada, es otro de mis sueños.
Bueno y claramente me gusta mucho la moda y los zapatos.

Glamers ahora os toca a vosotras. Espero sus comentarios!!

Trucos caseros para tener unas uñas fuertes y bonitas

Bueno Glamers, hoy os traigo unos trucos caseros y muy faciles para las uñas. Estos trucos caseros los haces con ingredientes muy básicos que por lo general siempre tienemos en casa. Son una forma mu sana y natural para nuestras uñas.

1) La Cebolla (Fortaleze): corta la cebolla a la mitad, en una mitad introduce la parte de las uñas mas senaible, haz lo mismo con la otra mano. Dejalas unos 10 minutos y quitalas, luego dejalas al aire sin lavarte las manos para que te penetre bien la cebolla en las uñas, cuando pasen los 30 minutos lavate las manos y LISTO!

2) El Ajo (Fortaleze y evita que te comas las uñas): este truco es muy facil, simplemente tienes que pelar el ajo y con  un trozo te frotas en cada uña. Lo dejas actuar unos 20 minutos y LISTO!
Sugerencia: si antes de pelarlo lo calinetas uno minutito se supone que no te deja olor en las manos.

Bueno Glamers estos trucos los he visto muy faciles y rapidos para mejorar las uñas. Yo tambien los hare asique ya os contare que tal! Os quiero !!!

Colores otoño-invierno 2015

Aqui les presento los colores que marcaran tendencia este otoño - invierno 2015. Yo creo que son colores bonitos, bastantes accesibles para combinar y que los podemos lucir muy bien.

-Azul
- Rojo
- Gris
- Burdeos
- Verde
- Naranja
- Magenta
- Marron

Marca tendencia esta temporada e integra estos colores en tu estilo y looks.
Puedes incluirlos en prendas, accesorios, zapatos, etc.
Espero que comienzen bien esta temporada. Os quiero !! ♡

Trenzas y moños

Bueno Glamers he vuelto despues de todo este tiempo!!
Hoy os traigo peinados muy comodos y faciles que este año estaran a la moda, y yo creo que lo mas importante de estos peinados es que quedan muy bonitos. Son muy prácticos y a mi me gusta llamarlos peinados multiocasion (no se si esa palabra existe jaja) porque los puedes utilizar en fiestas, para ir a clases,  ir al trabajo,etc.
Muchas chicas ya estan utilizando muchisimo estos peinados, en mi insti muchas chicas los utilizan porque son muy comodos y te hacen ver muy bien.

Por lo que podrais ver, la trenza sera la protagonista.En el caso de los moños no es necesario que sea de trenza.

Bueno aqui os dejo fotos para que los podais ver. .Utilizen mucho estos peinados, iran a la moda y os vereis bellisimas !!!

El nuevo amigo del invierno ... El amarillo ☆

Bueno hoy quiero dedicar este Tip a mi hermana Paula, que en este momento esta viviendo el invierno, asique presta atencion Paula y todas las chicas que esten en invierno tambien ...

Bueno todas sabemos que el invierno se caractrtiza por ser frio, oscuro, opaco, etc, y siempre los colores a la moda han sido colores con estas caractetisticas.
Pero hoy traigo un tip que sobre sale de lo normal y que se esta incoeporando a la sociedad cada vez mas para romper el hielo de lo comun.
La nueva tendencia este invierno ea incorporar el color AMARILLO ☆ Es un color muy vivo y se encargara de darle vida al invierno.
Empezemos con el Tip:

1) Combina un veatido o un enterito a rayas (negras y blancas) con un jersey amarillo.
2)Puedes utilizar bolsos de este color. Recuerda que siempre un accesorio hace la diferencia con el look que eligas y mucho mas si es de un coloe llamativo como lo ea el amarillo.
3) Atrevete a salir de lo normal, utiliza algun tipo de zapato de color amarillo o combinado con algun otro color.
4)Lo puedes urilizar en bufandas. Otro gran accesorio que es muy impoetante para la eatacion.
5) Puedes experimentar y utilizar un pantalon y un jersey negro con un tapado amarillo.

Bueno tienea mil ideas para combinar este invierno el amarillo.
Paula espero que te alla gustado y a ustedes chicas tambien. No tengan miedo en probar cosas nuevas, recuerden que la moda siempre experimenta cosas nuevas.
Espero que estos tips lo pongan en práctica. Las quierooo !!

Cosas prohibidas

Bueno hoy os quiero hablar un poco de las malas combinaciones que hoy en dia se ven cada dia mas y mas.
Saben que cuando hacemos un mal uso de combinaciones parecemos unos payasos.
Pero hoy os voy a dar una ayudita para que lo eviteis.
1- Evita usar una prenda con rayas y combinarla con otra a cuadros.
2- Evita usar una prenda estampada con rayas.
3- Evita usar dos estampados diferentes.
4- Ten mucho cuidado con la combinacion de colores, siempre trata de que el color que eligas para una de tus prendas, que el color de la otra sea del mismo color o algun color que este denteo de la misma gama.

Un tip importante: en el verano el color clásico es el blanco y este color va con todo, asique utilizalo, porque ya que es un color muy elegante y bonito, combina con todo.

Bueno y esto a sido todo. Espero que les sirva de algo o que con estos tips podais ayudar a amigas, familiares, conicidos, etc, a siempre ir bien vestido.!!!

Que me pongo para bajar a la playa ☆

Bueno chicas hoy les traigo unas ideas para ayudarlas en el momento de elegir que se van a poner para bajar a la playa.
Empezemos con los tips:
1) Os podeis poner un short de jean y una top suelto. Yo eso lo hago mucho.
2) Una falda corta suelta o short de tela que te quede bien sueltito con la parte de arriba del bikini.
3) Un enterito(jardinero) con el bikini abajo.
4) Un vestidito estraples (el mas sueltito que tengas).
5) Un pantalon bien suelto, como por ejemplo estos pantalones que son de una tela muy fresquita y comoda, con un top.
No se olviden de lo mas importante que se los recuerdo siempre... Los Accesorios !!!, como gorros, lentes de sol, bolsos.

Bueno estas son unas de las ideas que os he traido hoy para ayudarlas en ese momento tan indeciso. Pero les voy a dar un tip que es muy impottante ... Si llevan short , enterito o algo asi tengan mucho quidado a la hora de ponerselo cuando se van, porque se pueden llenar de arena.

Espero que les haya gustado. Perdon por tardar en poner publicaciones nuevas, lo que pasa que me fui de vacaciones y no tenia internet, pero voy a tratar de siempre mantenerlas al tanto de todo.
Las quiero Glammers !!!!